Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного • Саманта Бордман, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-704-1, p6612862

Практикуючий психіатр Саманта Бордман розповідає, як взяти сили зі свого стресу і перетворити порожні дні на насичені. Спираючись на наукові дослідження та свій власний клінічний досвід, вона ділиться стратегіями розвитку життєвої сили – позитивного почуття бадьорості та енергії, яке лежить в основі доброго самопочуття протягом дня. негативними емоціями. Доктор Бордман показує, як гнучко і стійко реагувати на неприємності, а не зі страхом і сумнівами. Трьома основними джерелами життєвої сили є: — Надійний зв’язок з іншими; — ухвалення того, що з вами відбувається; — Внесок у щось більше, ніж ви самі. Ці дії сприяють підвищенню стійкості, підвищуючи емоційну витривалість та створюючи опори. Будь то хороша розмова, надання комусь послуги, прогулянка або читання цікавої статті, а потім дзвінок другові, щоб поговорити про це, звичайні переживання та мікромоменти є будівельними блоками повсякденної життєстійкості. Незалежно від того, двадцять вам років чи вісімдесят, ця книга дасть вам інструменти, необхідні для того, щоб отримувати максимальну віддачу від кожного дня та жити повним життям.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного • Саманта Бордман, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-704-1, p6612862?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного • Саманта Бордман, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-704-1, p6612862, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного • Саманта Бордман, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-704-1, p6612862, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.