Описание книги
Як теорія невеликих кроків призводить до великих змін у здоров’ї? Чи можна повернути втрачене лібідо і чи потрібний мудрій жінці вібратор? Чому потрібно раз і назавжди позбутися перекушування? Що змінити у спальні, щоб висипатися щодня? Як нерегулярне стілець псує нам життя і що з’їсти на вечерю, щоб ранок був добрим? А ще – списки найкорисніших продуктів, антистресові методики, вся правда про тестостерон та листи щастя, які насправді змінюють життя. Сімейний лікар Наталія Горн, член Американської Академії Антивікової медицини «А4М» та Міжнародної Асоціації лікарів «PREVENTAGE», спираючись на багаторічний досвід, дає прості відповіді на найскладніші питання. «7 нот здоров’я» від Наталії Горн — це 7 кроків до здоров’я, енергії та відмінної фігури.
FAQ