Описание книги
Ця книга — міркування про те, скільки справді може прожити людина, якщо скористається незліченними внутрішніми ресурсами, закладеними в організм від народження. На думку автора, заважають розкриттю потенціалу як нездорові звички, а й страх перед смертю і поширені стереотипи про старіння. Спираючись на досвід численних досліджень та приклади реальних довгожителів, автор розповідає, як за допомогою різних практик, позитивного настрою, вправ та відповідної поведінки запускати ланцюжок оздоровчих процесів. І цим доводить, що уповільнення процесу старіння і продовження життя — реальність, доступна кожній людині. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
FAQ