Книга Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой • Марсон Дж. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3757-7, p6115762

Переїдання — це серйозний розлад харчової поведінки та проблема, яку важко виявити. Не існує строго встановленого обмеження калорій або набору продуктів, які точно перетворюють харчування на переїдання. Але якщо ви взяли в руки цю книгу, то, мабуть, вважаєте, що думки про їжу і навіть улюблені страви заважають вам бути щасливими, часто ви їсте не тому, що голодні. Ви піддаєтеся імпульсивним поривам у моменти стресу, смутку чи розпачу. Можливо, ви замислилися над тим, що не можете на це вплинути, і справа не бракує сили волі. З цієї книги ви дізнаєтеся про конкретні тригери, що призводять до переїдання, і як з ними впоратися. Ви навчитеся дотримуватися балансу в харчуванні, не дотримуючись суворих дієт, і позбавитеся почуття провини за уявну слабохарактерність. Ви можете контролювати споживання їжі і знайдете впевненість у своїх силах. Ретельні наукові дослідження авторів книги, клінічних психологів з Каліфорнійського університету довели позитивний вплив пропонованих технік та вправ, з яких ви зможете підібрати для себе найбільш ефективні. Це практичне, чітке, покрокове керівництво допоможе скоротити переїдання та повернутися до того моменту вашого життя, коли їжа була джерелом сили та задоволення.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой • Марсон Дж. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3757-7, p6115762?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой • Марсон Дж. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3757-7, p6115762, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Индивидуальная программа, как за 8 недель преодолеть компульсивное переедание и примириться с едой • Марсон Дж. и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3757-7, p6115762, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.