Описание книги
Тривога здатна зруйнувати нашу самооцінку, наші плани та все наше життя. Занепокоєння може завадити отримати насолоду від значущої події і не дати проявити себе, коли це потрібно. І часто ми залишаємося з нашою тривогою віч-на-віч, адже поради оточуючих просто заспокоїтися зовсім не допомагають. Енергетичний психотерапевт Емі Б. Шер познайомить вас із техніками, завдяки яким ви зможете самі керувати процесом свого лікування. Щоб застосовувати їх, вам не знадобиться чиясь допомога чи якісь допоміжні засоби. Ось основні методики, якими ви оволодієте. — Техніка емоційного визволення (пошарове очищення енергетичних блоків у вашому тілі). — Постукування по чакрах (налаштування здорового руху енергії). — Тестування та простукування тимусу (робота з вилочковою залозою, яка відповідає за стан вашої імунної системи). — «Перепрограмування» підсвідомості (відмова від старих уявлень про себе та заміна їх на нові — переконання здорової людини). А також ви освоїте техніки «швидкої самодопомоги» — дізнаєтеся, на які точки голови та рук потрібно мати вплив, щоб швидко прийти до тями, опинившись у стресовій ситуації.
FAQ