Книга Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни • Гусева Ю. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-222-33894-0, p6108098

Йтиметься не про дієту, а про психологію харчування. Ця книга для вас, якщо ви: — знаєте про правильне харчування майже все і самі практично експерт у простих і складних вуглеводах, білках, рослинних та тваринних жирах та калоріях; — вже перепробували різні дієти і знаєте багато про те, як потрібно харчуватися, але при цьому у вас є зайва вага; — Сідайте на дієту, скидаєте якусь кількість кілограмів і… знову набираєте вагу; — їсте і не завжди можете зупинитися; — Часто з’їдаєте зайве, шкідливе; — хочете навчитися правильно харчуватися, вміти зупинятися за столом і не виснажувати себе дієтами; — розумієте, що не все йде як слід і треба щось міняти. У процесі читання ми разом шукатимемо причини ваших проблем із харчуванням, багато з яких не пов’язані з їжею. А з чим вони пов’язані? Відкрийте книгу, і ви все дізнаєтесь. Я не обіцяю вам чарівних пігулок для схуднення, я знаю, що ви не схуднете на 10 кілограмів за два тижні. Якщо ви дотримуватиметеся простих правил, то навчитеся: — не «заїдати» проблеми; — стримуватися та не об’їдатися вечорами та на святах; — Прислухатися до себе. Що таке усвідомлене харчування? 14 днів піклування про себе. Чари не буде, тільки робота над собою. Три основні принципи нашої роботи – актуальність, усвідомленість, відповідальність. Актуальність — ви розумієте, що у вас є деякі проблеми з харчуванням і хочете змінити свої харчові звички. Усвідомленість — ви вчитеся пізнавати себе, усвідомлювати свої справжні потреби та бажання. Відповідальність – ви відповідально підходите до процесу, точніше, берете відповідальність на себе.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни • Гусева Ю. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-222-33894-0, p6108098?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни • Гусева Ю. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-222-33894-0, p6108098, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Осознанное питание. 14 шагов к новой жизни • Гусева Ю. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-222-33894-0, p6108098, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.