Книга Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм • Чоран А. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3803-1, p6145518

Ця книга допоможе впоратися з найгіршим, що може обрушити на вас життя. Смерть близької людини, страшний діагноз, важке розлучення, зрада друзів… Ви дізнаєтеся, як максимально безпечно пережити найскладніші для психіки періоди горя та розпачу, прийняти неминучі зміни та знову відчути себе живими. Під керівництвом автора ви пройдете спіралью емоцій, щоб у комфортному для себе темпі відновити свій душевний спокій і налагодити життя. У роботі Олександра Чоран спирається на модель проживання горя, запропоновану психологом Кюблер-Росс. Вона описує п’ять емоційних станів, якими проходить людина, зіштовхнувшись з нестерпними життєвими обставинами. Заперечення, гнів, торг, смуток та прийняття — кожній із цих стадій присвячено окрему главу. Вправи та медитації допоможуть знизити напруження емоцій та заспокоїтися, заземлитися, якщо відчуваєте наближення панічної атаки, послабити лещата контролю та довіритися миру. Не менш важливо відключити режим автопілота та усвідомлено проживати кожну подію у житті. Особиста історія автора, приклади терапії її клієнтів підтверджують: якщо зараз ви відчуваєте розпач і не бачите сенсу жити, це не означає, що так буде завжди.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм • Чоран А. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3803-1, p6145518?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм • Чоран А. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3803-1, p6145518, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Пройти через это: восстановить и перестроить свою жизнь после невзгод, перемен или травм • Чоран А. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-9573-3803-1, p6145518, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.