Книга Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости • Эллен Хендриксен – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-121682-5, p5959456

Тривога народжується з невизначеності, а сучасне спілкування — це апофеоз невизначеності: три крапочки, він пише, а потім — тиша… Що це означає? Начальник відповів на мого листа одним словом? Чому? Я виклала фото, а там одні перегляди, але немає коментарів… я все зробила не так? компетентним чи наполегливим. І навіть якщо ці внутрішні муки залишаються прихованими від оточуючих, то нас видає тіло: ми червоніємо, у нас потіють долоні і тремтять руки. Але ви такий не один. До 40% людей вважають себе сором’язливими. Вони не знають, про що говорити на перших побаченнях, губляться в компаніях і не вміють відповідати керівництву. Здається, варто розслабитись і просто бути собою. Але легше сказати, ніж зробити, адже так? Доктор психології Еллен Хендріксен легко і з часткою гумору розповість, як змінити свої патерни поведінки і заспокоїти внутрішнього критика, який розхитує нашу самооцінку. За допомогою цієї книги ви: Визначте ступінь своєї соціальної тривожності зрозумієте, чому відчуваєте те, що відчуваєте навчитеся звертати увагу позбудеться перфекціонізму освоїте прийоми ефективного спілкування

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости • Эллен Хендриксен – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-121682-5, p5959456?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости • Эллен Хендриксен – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-121682-5, p5959456, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости • Эллен Хендриксен – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-121682-5, p5959456, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.