Книга В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла • Хасельмайр Андреа и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00169-211-9, p5936942

«Ну ось, знову менструація!» — Щомісяця вигукують тисячі жінок. Це означає: кровотечі, набряки, біль у животі та спині, втома та перепади настрою. Але чому місячні для нас таке випробування? Чому ми не можемо дозволити собі просто розслабитись? Що насправді кожен місяць відбувається в нашому складному організмі? Книга розповість: Що відбувається з гормонами протягом 28 днів. Як правильне харчування може вплинути на різні фази циклу. жіночого циклу і залучили до своїх досліджень лікаря — спеціаліста з гінекології та акушерства Керстін Брус, фітопрактика та експерта з ароматерапії Крістіні Вагнер, спеціаліста з питань харчування та традиційної китайської медицини Сандру Нова. Над книгою працювала команда із восьми фахівців. У результаті вийшло зібрання рецептів смачних і корисних страв, які допоможуть подбати про організм у різні фази циклу. Правильно підібрані інгредієнти та страви, приготовані виключно з продуктів рослинного походження, сприяють усуненню менструальних болів та перепадів настрою. І чим тут допоможе куховарська книга? Відповіді очевидні: Те, що ми їмо, впливає всі процеси. І на жіночий цикл теж. Ми можемо полегшити неприємні симптоми. Достатньо відмовитися від певних продуктів і замінити їх тими, що вплинуть на організм у критичні дні. Спеціально підібраний раціон харчування здатний підтримати нас у всіх фазах циклу. Крім того, всі продукти, про які йтиметься, просто смачні. Та й готувати їх – суцільне задоволення. Усвідомлене та дбайливе поводження зі своїм тілом та душею – запорука гарного самопочуття. Прислухаючись до себе, ми можемо багато чого навчитися. Насамперед хотілося б поділитися цими знаннями з вами. Останнім штрихом до всебічної програми саморозвитку та самопізнання стане добірка вправ йоги та матеріали рубрики «Час для себе». Нам хочеться, щоб ви, зупинившись у метушні буднів, пережили кілька приємних моментів наодинці з собою. А щодо правила сучасного світу «Працюй цілодобово і викладайся на 120%», — його можна порушити зі спокійною душею.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла • Хасельмайр Андреа и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00169-211-9, p5936942?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла • Хасельмайр Андреа и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00169-211-9, p5936942, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга В гармонии с циклом. Как полезная еда поможет позаботиться о себе во всех фазах цикла • Хасельмайр Андреа и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00169-211-9, p5936942, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.