Описание книги
Ваша дитина боїться виступати на змаганнях, а ви переживаєте, що вона травмується? Думаєте, що професійним спортсменам не вистачає часу на навчання? Чи правда, що для підтримки форми гімнастки голодують? Відповіді на всі запитання і навіть більше ви знайдете у книзі Віри Бірюкової «Віра – твоя перепустка до п’єдесталу. 33 спортивні історії від Я до А». Віра розповість не лише про свій нелегкий шлях до Олімпійського золота, а й допоможе спортсменам повірити у себе та свої сили. Вона розкриє секрети, які допоможуть майбутньому чемпіону мінімізувати можливість отримання травми, прибрати страх невдачі і налаштувати себе на перемогу. А також знаменита олімпійська чемпіонка покаже приховане від очей громадськості життя гімнасток і розкаже, як впоратися з тиском оточуючих та зберегти психічне та фізичне здоров’я. 33 спортивні історії від Я до А» і дізнаєтесь, як уберегти від фізичних та психологічних травм майбутнього чемпіона на шляху до перемоги.
FAQ