Книга Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок • Ершова Пауэрс Мария и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-154597-0, p6131876

Кетогенна дієта унікальна — вона перемикає наше тіло на використання як енергія жиру, а не глюкози. Жодна інша дієта не може похвалитися тим, що на ній може бути ситно, смачно та не потрібно голодувати! Більше того, сьогодні кетодієта досліджується у багатьох напрямках як ефективний метод ПРОФІЛАКТИКИ І ЛІКУВАННЯ цілого ряду сучасних хронічних захворювань. Якщо ви цікавитеся питаннями харчування, все це ви, швидше за все, знаєте. А ця книга допоможе СПРОБУВАТИ КЕТО без шкоди для свого здоров’я і знайти відповідний саме вам шлях. Нутриціолог Марія Єршова та кухар Поліна Шуригіна доступно пояснюють процеси, що відбуваються в організмі на жировому метаболізмі. А найголовніше, вони вчать використовувати кетодієту, щоб поліпшити якість життя та здоров’я, і ​​дають КОНКРЕТНІ ПОРАДИ щодо впровадження її в життя. Крім теоретичної частини, що вводить у загадковий світ кетонів, у книзі ви знайдете: • План плавної ПІДГОТОВКИ до кето на 3 тижні. Він стане в нагоді, якщо ви побоюєтеся занадто різко змінювати харчові звички. • Щоденник харчування. Його можна вирізати та використовувати, щоб точніше відстежувати свої відчуття на кето. • Поради щодо полегшення симптомів кетогрипу, нормалізації роботи ШКТ, розрахунків та вибору продуктів. • Рекомендації, що робити у разі зривів, як харчуватися після повної кетоадаптації, як поєднувати кето зі спортом, рефідами та відвідуваннями ресторанів. • 132 КЕТОРЕЦЕПТИ від соусів та закусок до м’ясних страв та десертів. Найсмачніші супроводжуються кольоровими фотографіями. • Шпаргалку за продуктами. Цей КОНСТУРКТОР допоможе позбутися відчуття, що потрібно їсти тільки м’ясо, і підкаже інгредієнти, про які ви, швидше за все, не замислювалися.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок • Ершова Пауэрс Мария и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-154597-0, p6131876?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Книга Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок • Ершова Пауэрс Мария и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-154597-0, p6131876, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Книга Все о кето без секретов. Полный гид по переходу на кетодиету без срывов и ошибок • Ершова Пауэрс Мария и др. – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Бомбора • ISBN 978-5-04-154597-0, p6131876, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.