Описание книги
Якщо ви замучилися сидіти на дієтах, весь час відчуваєте звірячий голод, а торти бачите навіть уві сні, знайте: це все можна припинити вже сьогодні. . У пошуках істини та ідеального раціону вони перейшли на абсолютно новий тип харчування, який не лише допоміг їм скинути зайві кілограми, а й закріпити досягнуту вагу. Сем Клебанов, Ірина та Олена Виноградови стали амбасадорами дієти LCHF в Росії, переробили величезну кількість інформації, доступної за кордоном, а також створили рецепти, завдяки яким вам більше ніколи не доведеться почуватися голодним. Більше ніякого підрахунку калорій та вареної курячої грудки! У книзі на вас чекають захоплюючі відкриття, наукові підтвердження ефективності дієти та страви, після яких вам ніколи не захочеться повертатися до звичного типу харчування. Інформація, що міститься в книзі, не може бути заміною консультації лікаря. Перед здійсненням будь-яких рекомендованих дій необхідно проконсультуватися з фахівцем.
FAQ