Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения • Авилов В. и др., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-98857-268-8, p6489512

Ця книга призначена для тих, хто займається боротьбою самбо і дзюдо, тренерів, інструкторів, викладачів і студентів вузів, а також для всіх, хто цікавиться боротьбою. . Основна тема книги — спеціальні підводні вправи для боротьби в партері. Пропоновані вправи дозволяють підвищити ефективність та раціональність техніки та тактики боротьби лежачи, можуть зробити боротьбу більш економічною, точною, без зайвих витрат енергії та сил. У книзі викладено техніку боротьби самбо та дзюдо, порушено питання теорії та методики фізичного виховання, гігієнічні вимоги при боротьбі; розглянуто такі аспекти, як режим тренування борця, причини травм, лікарський контроль, самоконтроль, попередження травм шийного відділу хребта, методи розвитку спритності, сили, швидкості, гнучкості, тактика вивчення суперника та підготовка борців до змагань. Подано розділи біомеханіки борця.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения • Авилов В. и др., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-98857-268-8, p6489512?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения • Авилов В. и др., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-98857-268-8, p6489512, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Новые возможности в технике борьбы самбо. Специальные подготовительные упражнения • Авилов В. и др., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-5-98857-268-8, p6489512, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.