Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей (с автографом) • Савельева Д., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • АСТ • ISBN 978-0-02942111-0, p6620643

Дарія Савельєва – спеціаліст зі здорового харчування, нутріціолог, фітнес-тренер. Входить до ТОП-50 серед усіх блогів платформи Яндекс.Дзен за результатами незалежних рейтингів. Допомагає людям за допомогою зміни раціону та способу життя не тільки досягти відмінної фізичної форми, а й підтримувати високий рівень здоров’я. Руйнує міфи про ЗОЖ та сучасну дієтологію, розкриваючи неспроможність модних дієт та систем харчування. Показує чим відрізняється «ПП» від фізіологічного схуднення і як має виглядати по-справжньому правильне харчування. На сторінках книги викладено вичерпну інформацію про всі аспекти здорового способу життя: від раціону, сну та фізичної активності до правильного складу бактерій у кишечнику. ? Все про макро- і мікронутрієнти, їх основні джерела та вплив на організм. ? Практичні поради щодо зміни способу життя та харчування. ? Правильний розрахунок добової норми калорій для схуднення, підтримки чи набору ваги. ? Приклади здорових прийомів їжі та план харчування на тиждень. Книга містить як необхідну теоретичну інформацію, і глави, які характеризуються вираженої практичної спрямованістю. Текст добре структурований і розбитий на невеликі вузьконаправлені розділи. До книги включені питання для самотестування на наявність метаболічного синдрому, переддіабету та ін.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей (с автографом) • Савельева Д., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • АСТ • ISBN 978-0-02942111-0, p6620643?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей (с автографом) • Савельева Д., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • АСТ • ISBN 978-0-02942111-0, p6620643, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Осознанное питание. Как похудеть, изменив свой образ мыслей (с автографом) • Савельева Д., купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • АСТ • ISBN 978-0-02942111-0, p6620643, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.