Описание книги
Тайцзі-цигун — це один з різновидів цигун. Цигун – китайська система гімнастики. «Ці» — це будь-який тип біологічної енергії, що циркулює в живому організмі, та універсальна енергетична субстанція всесвіту. «Гун» – це робота, праця. Тому у вузькому значенні цигун – це робота з енергіями тіла. Тайцзи-цигун – це рухи китайської гімнастики, які стимулюють наші власні сили, спрямовані на самозцілення. У Китаї такі вправи називаються «вправи омолодження». Їх можна проводити вдома, на природі чи навіть на робочому місці. Тайцзи-цигун максимально ефективний за мінімальних витрат часу, нескладний в освоєнні і вимагає мінімум простору. . .Книга розрахована на широку аудиторію.
FAQ