Описание книги
Ви мрієте стати найкращим баскетболістом? Бажаєте досконало володіти всіма тактиками гри та добитися ще більших успіхів на баскетбольному майданчику? Тоді «Як грати в баскетбол» — та сама книга, яка вам потрібна! Володимир Гомельський, чотириразовий чемпіон СРСР, заслужений тренер РРФСР та спортивний телекоментатор, ділиться професійними секретами та дає цінні поради, як швидко набути основних навичок для гри в баскетбол, як покращити рівень своєї підготовки, уникнути основних помилок та ефективно діяти на майданчику. Що робити, щоб організувати непробивний захист проти сильного та технічного суперника? Які вправи дозволять швидко розвинути необхідні атлетичні якості – швидкість реакції та ривка, стрибучість, витривалість, силу, координацію рухів? Як правильно вибудовувати тренувальний цикл, щоб досягти максимального успіху? Які тактики має освоїти розумний баскетболіст? Як відчувати м’яч без зорового контролю за ним? Чому при дріблінг тактика гравця схожа на навички піаніста? Як повністю забивати триочкові кидки? Ця книга дасть вам все, що вам потрібно знати, щоб по-справжньому грати в баскетбол!
FAQ