Главная » Каталог книг » Книга Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив • Дженни Мари Баттистин – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-257-2, p6155383
Книга Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив • Дженни Мари Баттистин – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-257-2, p6155383
Описание книги
Стильна книга для підлітків, яка допоможе стати спокійнішою та щасливішою. Усередині — ефективні практики, поради та сторінки для заповнення, щоб підліток зміг відразу зробити вправи, а також висловити свої думки та почуття. Графік життя сучасного підлітка дуже насичений. Школа, секції, додаткові заняття, спілкування з друзями та очікування батьків – необхідність скрізь і завжди встигати може стати джерелом сильної напруги. Але є ефективний спосіб знизити рівень стресу – практика усвідомленості. У цьому щоденнику зібрані прості дихальні вправи, медитації та поради, які допоможуть включити заспокійливі практики у свій порядок дня. Витративши всього кілька хвилин, читач додасть у своє життя легкості, зосередженості та щастя. Та й саме заповнення щоденника допоможе відчути внутрішню гармонію. Фішки книги: Розроблена спеціально для підлітків: усвідомленість потрібна кожному, але цей щоденник звернений саме до підлітків, а приклади та підказки стосуються проблем, з якими найчастіше стикаються саме вони. Це самооцінка, стосунки з родичами і занепокоєння про майбутнє.Швидкі і прості вправи: для їх виконання не потрібно великих зусиль або спеціальної підготовки. з насиченим графіком. Для підлітків, які хочуть стати спокійнішими, сильнішими, зосередженішими та щасливішими.
Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Книга Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив • Дженни Мари Баттистин – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-257-2, p6155383?
Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.
Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?
В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org
Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?
Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.
После скачивания файла книги Книга Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив • Дженни Мари Баттистин – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-257-2, p6155383, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?
Для чтения файла книги Книга Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив • Дженни Мари Баттистин – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-257-2, p6155383, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.
Скачать полную книгу бесплатно в FB2, EPUB, PDF - Книга Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив • Дженни Мари Баттистин – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-257-2, p6155383
На нашем сайте размещен каталог книг, которые доступны для скачивания бесплатно в формате Fb2, Epub, PDF. Сейчас вы просматриваете книгу под названием: Книга Разблокируй спокойствие. Практики, которые помогут тебе справиться с напряжением и перестать пережив • Дженни Мари Баттистин – купить книгу по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • МИФ • ISBN 978-5-00195-257-2, p6155383. Автор книги - Дмитрий Бас. Наш сайт, не нарушает авторские права и размещает информацию о книгах, которые доступны для бесплатного скачивания.
Скачать полные книги бесплатно, Вы можеет в нашем Telegram канале, где мы размещаем новые книги для скачивания, а также подбираем книги по названию, которые Вас интересуют.