Ольга Мясникова: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет

Відкрити в собі нові здібності, можливості тіла і інтерес до життя можна в будь-якому віці! Лікар-геронтолог з 58 річним стажем роботи Ольга Мясникова не раз говорила, що в 50 років життя тільки починається. Головне те, як ви себе налаштуєте, як будете взаємодіяти з навколишнім світом. У цій книзі зібрані вправи, які підійдуть кожному! Ви зможете повернути рухливість суглобів і зміцнити м’язи, відновити тонус і бадьорість. Так само в книзі зібрані прості та ефективні поради по догляду за собою і харчуванню, які помгут відчувати себе краще, бадьоріше і впевнено! Головне захотіти жити активно і щасливо! .

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Ольга Мясникова: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте info@xcost.org

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Ольга Мясникова: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Ольга Мясникова: Мою пол всегда руками! Эффективные упражнения и советы для тех, кто хочет прожить дольше 90 лет, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.