Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето • Клемент Дженнифер, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-985-15-4792-6, p6502669

Як ви можете схуднути, полегшити хронічні захворювання та довше залишатися здоровими? Запустіть свій метаболізм за допомогою декількох простих кроків! Тіло кожної людини від природи наділено стародавнім механізмом, що знищує токсини, що запускає спалювання жиру і не дозволяє клітині «зламатися» або стати раковою. Цей механізм називається аутофагією — при його нормальній роботі складний ланцюжок біологічних реакцій здатний не тільки уповільнити процеси старіння, а й оптимізувати функціонування організму в цілому, допомагаючи запобігати різноманітним захворюванням і забезпечуючи нам довге здорове життя. Це свого роду перемикач, який переводить організм у режим довголіття. • Як запустити цей механізм? • Наскільки частими та тривалими мають бути періоди здорового голодування? • Які продукти стимулюють аутофагію, а які її пригнічують? • Які види фізичних вправ і яку інтенсивність краще виконувати? • Яким є оптимальне співвідношення інтервального голодування, протеїнових циклів та кетогенної дієти? Спираючись на великі наукові дані та цілу низку практичних порад для досягнення довгострокового результату, ця книга розкриває принципи дії аутофагії та вчить правильно її контролювати.

Как правильно скачать полную книгу Дмитрий Бас - Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето • Клемент Дженнифер, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-985-15-4792-6, p6502669?

Если Вы находитесь на этой странице, скорей всего вам нужно скачать полную книгу бесплатно. Для скачивания книги, перейдите на файлообменник Яндекс.Диск и выполните скачивание книги. Как скачать с ЯД, можно посмотреть видеоинструкцию в конце страницы.

Книга не скачивается или ссылка не работает, что делать?

В такой ситуации, мы будем благодарны за то, что Вы сообщите нам о проблеме и мы постараемся ее решить. Для связи с нами используйте [email protected]

Как мне посмотреть все книги Дмитрий Бас, которые можно скачать?

Для этого, необходимо воспользоваться поиском по сайту.

После скачивания файла книги Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето • Клемент Дженнифер, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-985-15-4792-6, p6502669, как мне его открыть у себя на телефоне или компьютере?

Для чтения файла книги Переключатель: ускорение метаболизма с помощью интервального голодания, протеиновых циклов и кето • Клемент Дженнифер, купить по низкой цене, читать отзывы в Book24.ru • Эксмо-АСТ • ISBN 978-985-15-4792-6, p6502669, необходимо использовать специальное приложения на телефоне или полноценную программу на ПК. Чтобы узнать, как правильно открыть скачанный формат FB2, PDF, EPUB, посмотрите видеоинструкцию которую мы подготовили для Вас.