Описание книги
У посібнику на основі педагогічного досвіду та даних наукових досліджень висвітлено питання щодо організації та методики проведення самостійних занять фізичною культурою зі студентами вузів. Для полегшення підготовки студентів викладено основи самостійних занять фізичною культурою, актуальність, форми та планування занять, вказано протипоказання до занять фізичною культурою, висвітлено основи самоконтролю стану здоров’я, фізичного розвитку та функціонального стану при самостійних заняттях фізичною культурою. Наведено зразкові комплекси вправ для самостійного виконання. Навчальний посібник призначений для студентів вищих навчальних закладів усіх напрямків та профілів підготовки, а також фахівців та викладачів, які займаються фізичним вихованням студентів.
FAQ