Описание книги
Ця книга є довгоочікуваною подією для всіх послідовників системи «Мінус 60», найпопулярнішої системи схуднення в Росії за останні п’ять років, яку оцінили вже понад три мільйони схудлих. Це не звичайне «доповнене та оновлене» видання головної книги про систему. Катерина Міріманова, автор системи, яка схудла за її допомогою на 60 кілограмів і досі зберігає чудову форму, повністю переписала свою першу книгу з урахуванням досвіду цих п’яти років. Вона врахувала найактуальніші питання, які задають їй читачі та відвідувачі її сайту, та проаналізувала типові помилки, які роблять худючі. Істотно переробила психологічну частину, включивши нові напрацювання, оновила комплекс вправ, абсолютно по-іншому представила розділ про харчування. Тепер перейти на систему «Мінус 60» і худнути за нею стало просто та зручно як ніколи. Основні правила та списки продуктів можна вирізати та завжди носити з собою (або повісити на видному місці). І, звичайно, у книзі є нові success stories («історії успіху») тих, кому система допомогла набути фігури їхньої мрії. Як допоможе вам.
FAQ