Описание книги
У більшості дітей сон покращується в міру дозрівання нервової системи, і з віком безсонні ночі відходять у минуле. Але деякі діти продовжують насилу засипати і часто прокидатися і після року, і після трьох років, і навіть у шкільному віці, а методи втіхи, які допомагали в дитинстві, більше не діють або стали незручними для батьків. Як налагодити сон малюка, що підріс? Скільки має спати дитина? До якого віку дітям потрібний денний сон? Як уникнути двогодинних укладань на ніч, частих нічних пробуджень, ранніх підйомів? Автор виступає проти набирає популярності методики привчання до самостійного засинання (сліп-тренінгів), надає сучасні наукові знання про сон дітей і пропонує дбайливі методи налагодження сну без сліз.
FAQ